糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・45歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、ジョギング等で体を鍛えながら減量中。

2019-04-22から1日間の記事一覧

4/21 1202日目 嗅覚(味覚)の機能が不全

今朝の体重:79.5kg (2016/5/1の74.2kgから+5.3kg 昨日から+2.2kg) まぁ、昨日の筍ご飯からの凶行のもと、増えるわな。仕方ない。 <朝> 起床し、身支度を済ませて外出。今日もゴルフの練習に行くのだ。昨日は長打の練習だったが、今日はアプローチ(短打…