今朝の体重:76.8kg (2016/5/1の74.2kgから+2.6kg 昨日から-0.2kg) 昨日、散々ビールを飲んだが、食べる量は注意したのでいい感じで微減だ! <朝> 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。その後、私用で外出だ。 <昼> 用事を終え、会社に向かう途中…
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