糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2019-05-03から1日間の記事一覧

5/2 1213日目 ゴルフ合宿1日目

今朝の体重:79.0kg (2016/5/1の74.2kgから+4.8kg 昨日から+1.3kg) むう??昨日食べ過ぎたか…。 <朝> 早朝に起床し、入浴を済ませる。私にとってGWの一大行事である、ゴルフ合宿なのだ。地元の友人らと1泊2日、2プレイしてくるのである。友人の運転する…