今朝の体重：78.6kg （2016/5/1の74.2kgから+3.9kg 昨日から-1.2kg） うむ。いい感じでカツーンと減った！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。 ＜昼＞ 昼食は今日もブランパン定食だ。ところで、溜…