今朝の体重:78.3kg (2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 昨日から-0.1kg) 微減に留まった。ちと昨晩はビールを飲みすぎたか? <朝> 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。遅い時間に水2lを買って出社する。 <昼> 昼食時期、いつも通りブランパン定食をい…
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