今朝の体重：77.8kg （2016/5/1の74.2kgから+3.6kg 昨日から-0.5kg） 何とか77kg台に調整することができた！ ＜朝＞ 早めに起床して入浴を済ませる。浴後、ゼロコカ・コーラを飲む。 今日は休みを取り、週末と合わせて2泊3日の仙台旅行だ。ニッカウヰスキー…