糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2019-06-18から1日間の記事一覧

6/17 1259日目 週末の延長

今朝の体重:80.6kg (2016/5/1の74.2kgから+6.4kg 昨日から+0.3kg) まぁ、増えるわな。頑張って減らそう。 <朝> 起床する。すると、携帯に今日予定していた打ち合わせ作業がリスケになる旨の連絡が来ていた。そのため、今日は自宅作業にしてしまった。そ…