糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2019-08-06から1日間の記事一覧

8/5 1308日目 Uさんとの出会い

今朝の体重:79.7kg (2016/5/1の74.2kgから+5.5kg 昨日から-0.5kg) まぁ、そこそこ減ったかな? <朝> 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。そしてまずは神田のオフィスへ出社。アイスコーヒーを飲みながら作業し、その後、永田町の別オフィスへ。 …