今朝の体重：78.6kg （2016/5/1の74.2kgから+4.4kg 昨日から+0.1kg） あまり減らないな！ ＜朝＞ 起床し、身支度を済ませて外出。ゴルフの練習へ行くのだ。ガッツリ60分間汗を流した。途中、水500mlを2本ほど飲んだ。 自宅に戻り、入浴を済ませ、ゼロペプシ…