今朝の体重：79.7kg （2016/5/1の74.2kgから+5.6kg 昨日から-0.6kg） いい感じで減った！もっと減らしたいものだが…。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。やはり、昨日のトレーニングのせいで体の節々が痛い。だが、確実に筋肉痛期間は短くな…