今朝の体重：81.8kg （2016/5/1の74.2kgから+7.6kg 昨日から-0.3kg） 少し減った！ ＜朝＞ 起床する。今日から3連休の始まりだが、特に応対が迫っているタスクも私用もないし、腰も痛いし、地元のジムもやってない。のんびりと過ごそう。 まずは部屋の掃除を…