糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-03-26から1日間の記事一覧

3/25 1541日目 豆腐麺

今朝の体重:82.8kg (2016/5/1の74.2kgから+8.6kg 昨日から-1.9kg) ふむ。昨日の野菜生活が効いたか。 <朝> 起床し、入浴を済ませ、ゼロコーラを飲む。水2lを買って永田町オフィスに出社する。コーヒーを淹れて飲む。作業に対応にとなかなか仕事がはかど…