糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-06-21から1日間の記事一覧

6/20 1628日目 友人宅飲み

今朝の体重:84.6kg (2016/5/1の74.2kgから+11.2kg 昨日から-1.0kg) 久々にカツーンと減った! <朝> 昨晩、友人らとLINEでゲラゲラ笑いながら遅くまで過ごしたので遅めの時間に起床する。身支度を済ませて、昨日のネタとなったスポットを巡って写真撮影…