糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-06-27から1日間の記事一覧

6/26 1634日目 鶏そば…。

今朝の体重:86.5kg (2016/5/1の74.2kgから+12.3kg 昨日から+2.0kg) まぁ、太るわな。 <朝> 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。今日は通院があるので上京する。身支度を整えて家を出る。診察の順番待ちの間、喫茶店でアイスコーヒーを飲みながら…