今朝の体重：76.2kg （2016/5/1の74.2kgから+2.0kg 昨日から+1.2kg）
昨日から若干増えたが、まあ想像の範囲内だ。
＜朝＞
今朝は早くに家を出る用事があり、シャワーを浴びて家を出た。体重は76.2kgであった。今日は朝から、後楽園で開催される、バーショー2016に参加するのである。
＜昼＞
いろいろ用事を済ませ、時間が出来た頃には昼近くの時間が経っていた。11時半頃に昼食のつまみを頂いた。
◆焼き鳥塩 もつ煮込み
早朝から並んで無事にボトルを手に入れた後、イベント開始まで時間があったので軽く胃に入れることにした。
今日のイベント会場は後楽園。後楽園といえば競馬？か何かのメッカのようで、その筋のおっちゃんらが集まるようなフードコートが近くにあったのでハイボールとともにそれっぽいつまみとともに頂いた。
◆カマンベールチーズフライ
ウイスキーやらカクテルやらほぼ飲み放題でだいぶ頂いた。その間、ダイエットには絶対ダメだと思っているが、ウイスキーのお供にチーズのフライを頂いた。非常に旨い。
＜夜＞
昼というか、夜というか。イベントを終え、自宅に帰り、適当なつまみを頂いた。
◆サラダ（レタス・きゅうり・和布・ハム・海老・醤油ドレ）
まずは食物繊維を取るべく野菜から頂いた。
◆アジのたたき
魚の刺身を、鯵の叩きで頂いた。脂のノリ具合等、丁度よい感じだった。他、鮭の塩焼き等を頂いた。
この後、炭水化物祭をつい行ってしまい、筍ご飯の残りをけっこう頂いてしまう。明日の体重がちと心配だが仕方ない。そのまま今に至る。
