今朝の体重：75.8kg （2016/5/1の74.2kgから+1.6kg 一昨日から-1.9kg）
よっしゃ。2日間で75kg台まで落とせた。今朝も半身浴は見送ったので恐らくは75kg前半位だと思われる。
＜朝＞
シャワーで済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社。コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
中華料理の美味しい店のランチを頂く
◆蒸しどりの辛いソース
本格中華のお店なので、タレが特に美味しい。だが、別添にしてもらって適量をディップして頂いた。
◆フルーツ杏仁
甘いものは美味しい。
午後、コーヒーを淹れて飲む。
＜夜＞
いろいろ仕事などを終え、夕食を取る。
◆サラダ（レタス・きゅうり・豚肉・醤油ドレ） 湯葉 刺身（いさき・まぐろ） ネギとザーサイの和物 鯖の味噌煮
ようやく抗生物質の飲用が終わったので、酒と半身浴解禁だ。3日ぶりに風呂で汗を流し、ハイボール片手に夕食を頂く。うーん、やはり旨いものだ。食後に果物（さくらんぼ・メロン）を少し頂いた。
