今朝の体重:78.4kg (2016/5/1の74.2kgから+4.2kg 昨日から-0.5kg)
今日もそこそこ減った。いい感じだが、まだ78kg台。早く77kg台を割り込まねば。
<朝>
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は祝日なのでプールに行きたかったが、雨の中、移動のための車が自宅に無く、更に済ますべき仕事があるので午前は自宅で作業。
<昼>
友人に呼び出されて、昼から居酒屋で飲むことに。ウイスキーのボトルを入れてハイボールで飲む。
居酒屋のつまみをいろいろ頂いた。他に漬物・茄子炒めなどを頂いた。
<夜>
自宅でいろいろ頂く。ハイボールが旨い。
◆煮物・カニ爪・刺身(まぐろ・鯛・たこ)・鶏の唐揚げ
姪っ子と遊びながら食事を楽しんだ。他にぶどう・バウンドケーキを頂く。甘いものは旨い。