糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、38歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

10/8 277日目 肉を沢山頂いた

今朝の体重:77.8kg (2016/5/1の74.2kgから+3.6kg  昨日から+0.6kg)

まあ、増えたり減ったりが繰り返し、体重は減っていくものだ。

<朝>

入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。そして、3連休の初日、有明に向かうのだ。会社のメンバーでのバーベキューがあるのだ。早朝からまずは大崎に向かう湘南新宿ラインで一杯やって向かう。

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バーベキュー中はいろいろ肉などを焼いて頂いた。自ずとこういう時、奉行になってしまう自分が居る。皆に肉を食わせるがために、意外と食べていなかった。火おこしに夢中になり、写真は撮っていない。

二次会で大井町にて焼肉屋に皆と行く。そして三次会で高円寺に連れて行かれ、串焼きなどを頂いた。

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べろんべろんに酔っ払って自宅に戻る。よく無事に帰ってこれたものだ。