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糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、38歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

10/10 279日目 面倒な携帯電話の機種変更

今朝の体重:77.5kg (2016/5/1の74.2kgから+3.3kg  昨日から+0.2kg)

微増した。まあ、昨日食べたことに対しての微増なのでまあ良しとしよう。

<朝>

入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。午前中、連休に自分に課したタスクを終える。途中水500mlを飲む。

<昼>

友人と昼から一杯やることに。しゃぶしゃぶを野菜中心で頂くことに。

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食べ放題なのだ。しかし、飲食中は写真撮影を忘れていたため、メニューの写真で失礼したい。野菜やら肉やら、サイドメニューやらを頂いた。大分昼間から酔っ払った。

<夜>

3連休中のタスクであった、携帯電話の機種変更をなんとか終え、最終調整を飲みながらストレスMAXの中、なんとか終える。携帯が明日使えないと仕事にならないのだ。

◆サラダ ほや酢の物

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昼間の電気屋のスタッフの至らなさも手伝い、思い通りに行かぬ設定の手順にもストレスMAXだ。なんとか最低限、明日からの生活に使える程度の設定を終え、今に至る。ウイスキーとチェイサーの水を飲む。