今朝の体重:77.4kg (2016/5/1の74.2kgから+3.2kg 28日から-0.1kg)
北海道でひたすら魚介類を食べていたためか、体重が増えずに済んだ。
<朝>
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lとコーヒーを買って出社。飲みながら仕事をする。
<昼>
さあ、ウィークデーで調整だ。まずは危険域の77kg台を割りたい。
◆おでん各種 フランクフルト 揚げ鶏
おでんがいい感じだ。会社で連日、おでんを食べているためか、会社の女の子におでんが似合いますね、と言われた。なんだそりゃ、と笑う。ホットスナック、ここ数日、旨い魚介ばかり食べていたせいで、逆にジャンクな感じが旨く感じる。
<夜>
自宅に帰り、入浴を済ませ、晩酌をしながら夕食をとる。
◆サラダ 花咲ガニ しまえび ホヤ 鱈の野菜あんかけ
先週末、厚岸で買って送っておいた蟹と海老が届いたようだ。花咲ガニは釧路~根室の狭いエリアでしか捕れない貴重な蟹なのだ。非常に味が濃く、身がしまっているのが特徴だ。非常に旨い。しまえびも味が濃く、歯ざわりが非常に良い。どちらもかつては漁師をやっていた叔父の家では、漁に出て山のように獲っていたものなのだが。厚岸の漁協で買うことができ、久々に両親に食べさせることができ、良かった。ハイボールが進む。
◆ラ・フランス
私の秋の楽しみは、ラ・フランスを白州ハイボールで頂くことなのだ。高貴な甘さが、白州のピーティーな風味と非常に合うのだ。写真の半分程度頂く。
その後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで今に至る。