今朝の体重：77.6kg （2016/5/1の74.2kgから+3.4kg 昨日から-0.1kg）
微減はしたが、もっと減らしたいところだ。最近、記事を書き忘れることが多く、空欄のまま公開していて後悔。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社。コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
◆おでん各種 サラダ サラダチキン
今日はファミリーマートのおでんにしてみた。セブンイレブンよりも味が濃い印象だ。
食後にコーヒーを淹れて飲む。
＜夜＞
今夜は浦和美園でサッカーがあるので浦和経由で帰ることにしていた。車内バーを楽しみながら帰宅する。
◆焼き鳥
タレではあったが、あっさりした味付けだった。ハイボールは角ハイボール濃いめだ。
◆居酒屋でいろいろ
地元の友人と落ち合って飲む。シーザーサラダの他にもいろいろ頂いた。
その後、バーをはしごしてウイスキーを飲む。旨いウイスキーをいろいろ頂いた。
◆カレーのルー
自宅に帰ると鼻腔をくすぐる香りが。今夜は食事不要と言っておいたため、今夜はカレーライスにしたようだ。ルーを少し頂いた。やっぱり糖質は旨い。
