今朝の体重:76.9kg (2016/5/1の74.2kgから+2.7kg 昨日から-1.0kg)
おぉ、昨日体調不良であまり食べられなかったのが功を奏し、そこそこカツーンと減った。
<朝>
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社。
<昼>
同僚たちと昼食へ行く。
◆焼魚・刺身定食
盛りの良い、魚の料理屋へ行った。焼魚は鯖、刺身や小鉢の付いた定食を久々に頂く。ご飯も久々に頂いた。普通の半分の量にしてもらい、更に半分残した。久々のご飯、非常に旨かった。
<夜>
夜は今年初の忘年会。居酒屋でいろいろ頂いた。
持ち前の耐アルコール属性をもってして食事を頂いた。
自宅に戻り、さっと入浴を済ませる。みかんを数個頂いた。