今朝の体重：76.6kg （2016/5/1の74.2kgから+2.4kg 昨日から+0.1kg）
昨日は大福なども食べてしまったので、増加が不安だったが、ほぼほぼキープすることができた。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は昨日に続き、会社に出社しなければならない。水2lを買って出社。コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
思いの他、早めに作業が終わり、午後はフリータイムになった。
◆サラダ・おでん・チキンステーキ
サラダを家からお弁当代わりに持って来た。他、コンビニで買い求めたもので昼食を済ませる。
午後、用事を済ませ、帰宅する。新宿発、浦和駅経由のため、車内バーを楽しむ。車中、ハイボールとともに崎陽軒のシウマイを楽しんだ。
＜夜＞
自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、夕食を取ることに。
◆大根とバラ肉の煮物・烏賊のワタ炒め・鰈干物・鯵刺身・なまこ酢
いろいろつまみを頂きながら、晩酌を進めた。ハイボールのウイスキーは、富士山麓・白州NA・イチローズモルトホワイトである。
その後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで今に至る。
