糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、38歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

3/22 442日目 大人のドリンクバー

今朝の体重:76.3kg (2016/5/1の74.2kgから+2.1kg  昨日から-0.6kg)

昨日、食べる量を調整したお陰か、なかなかいい具合に減った。

<朝>

入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。

<昼>

昼食を頂くことに。丁度、WBCの放映時間だったため、野球フリークの同僚と共にテレビ完備のタイ料理屋へ行く。
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カオマンガイがベースで、サラダやグリーンカレーなどの料理が食べ放題だ。ご飯は半分の量にしてもらい、さらに半分残す。

野球は7・8回を見たが、事務所に戻った時点で日本の敗けを知る。残念。

オフィスでコーヒーを淹れて飲む。午後、打ち合わせで出されたお茶を飲む。

<夜>

秋葉原で打ち合わせなどの後に友人と飲みに行く。一度、行ってみたかった、秋葉原肉の万世の「大人のドリンクバー」へ行ってみる。
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「大人の」というと、どうしてもいかがわしいニュアンスが出がちだが、何てことはない。ご覧のような設備の元で、アルコールが30分390円で飲み放題のシステムのことだ。(1時間以上の注文がマスト)  酒飲みには天国である。ハイボールを何杯も頂く。角ハイボール炭酸強めが素敵だ。

つまみもセロリのサラダやら肉の万世的にパイコー(豚肉唐揚げ)などなど、いろいろ頂いた。
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その後、バーに移動してウイスキーをいろいろ頂きながら、マスターから業界裏話をいろいろ聞く。今夜も非常に勉強になった。

上野東京ライングリーン車で帰りながら車内バーを楽しみ帰宅。

さっと入浴を済ませ、のらぼう菜とウインナーをあてに少し飲み直す。
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