今朝の体重：計測せず
昨日は外泊だったため、計測しなかった。
＜朝＞
起床し、ホテルの大浴場へ。サウナ完備のため、がっつりサウナに入る。６分☓６本入り、しっかりと汗を流す。その間、水500mlを飲む。
そして、朝食を頂く。普段は朝食は取らないが、こういうところに来るとつい、頂いてしまう。先週、宿泊し、非常に好感度の高かったドーミーインに再宿泊した。朝食はやっぱり美味しかった。
写真の他にもいろいろ頂いた。昨晩、あまり食べていなかったので空腹だったこともあり、糖質の低めなものを中心にけっこう頂いた。
＜昼＞
その後、午前から午後にかけていろいろ撮影などを行い、東京方面へ帰ることに。夕方から打合せが予定していたのだが、急にキャンセルになった。そのため、急遽、宇都宮で下車して名物を頂くことにした。
餃子である。あと唐揚げ。餃子は旨い。ハイボールとともに頂いた。皮は半分くらい外して頂いた。
＜夜＞
自宅に戻り、さっと入浴を済ませて夕食を頂く。
◆壬生菜おひたし・ほたるいか・まぐろ刺身・はらみ塩胡椒焼き・タラのソテー・豆腐揚げ
いやー、今日は朝から食べすぎてしまった。こりゃ太ったな。覚悟して明日を迎えよう。
