今朝の体重：76.5kg （2016/5/1の74.2kgから+2.3kg 昨日から-0.4kg）
昨日に加え、更に体重が減った…。一昨日の筍ご飯の反動が絶対来ると覚悟していたのだが、改めて体重の増減と食事の直接的な相関関係が分からない…。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は打合せに直行だ。
＜昼＞
出先で昼食を済ませる。豚しゃぶ定食、野菜食べ放題だ。
しゃぶしゃぶは野菜が多く取れる上、低糖質なのでいい感じだ。とはいえ、〆にうどんを少しと、デザートにソフトクリームを少し頂いてしまったのだが。まぁ、ほんのすこしだけである。あと、アイスコーヒーを頂いた。
水2lを購入しオフィスに戻る。コーヒーを淹れて飲んだ。
＜夜＞
