今朝の体重：計測せず
昨晩は外泊だったので体重は計測していない。
＜朝＞
起床し、ホテルのユニットバスで半身浴を1時間近く行う。そして軽朝食が付いていたので軽く頂くことにした。普段、朝食は食べないが、こういうところに来るとつい頂いてしまう。パン・お稲荷さんもあったが、そちらは遠慮し、生野菜・ゆで卵・味噌汁を頂く。
味噌汁はうっかり麸を入れてしまったので取り除いて頂いた。食後にコーヒーを飲む。
水2lを購入し、出社。コーヒーを淹れて飲む。さーて、事務仕事を片付けることにしよう。
＜昼＞
作業が少し午後にこぼれてしまいそうなので、昼食を取ることに。朝も食べたので、コンビニで軽く済ませる。
◆チョレギサラダ・冷奴・フランクフルト
作業を行いながら頂いた。
そしてお昼過ぎに作業が終わり、帰宅することに。ひとまず、目標としていた仕事はほぼほぼ終わったため、自分の中で打ち上げとして、ハイボールを車内バーで楽しんで帰る。つまみは崎陽軒のポケットシウマイだ。
道中、時間が早いこともあり、つい思いついてしまい、北浦和へ。地元の中華屋で散々、悪行を重ねてしまい、昼の努力を無駄にしてしまう。
焼きそばも、北浦和のソウルフード、スタミナラーメンも旨い。お腹いっぱいになって帰宅する。
＜夜＞
さっと入浴を済ませると、姪っ子達が遊びに来た。夕食の時間だが、そう腹は減らない。ハイボールとともに、サラダ以外は軽く手をつける程度にした。
ううむ、明日の体重計測が恐ろしい…。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。
