今朝の体重:78.3kg (2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 数日前から+2.1kg)
週末、あんだけやりたい放題飲んで食ってりゃ太るわな。想定の範囲内なのである。ウィークデーで調整していこう。
<朝>
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。打合せに直行する。時間潰しでコンビニでアイスコーヒーを飲み、打合せ中に出されたコーヒーを飲む。
<昼>
移動中、サイゼリヤで昼食を頂く。豚肉のサラダとランチの唐揚げ(甘酢抜き)を頂く。ランチサラダが付いてきたが、ポテサラは手を付けず。
あとはランチスープを頂いた。アイスコーヒーとジャスミン茶1lを買ってオフィスに戻る。
夕方、打合せに行き、出された烏龍茶を頂いた。
<夜>
そのまま直帰し、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食をいただく。
左下のラップに包まれたものは、牡蠣だ。加熱用なので、レンジでチンして蒸して頂いた。揚げの中には納豆が詰められている。更に、昨日福岡で買って帰ってきた、明太鰯が非常に旨かった。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら過ごす。