今日・明日は外泊なので体重は計測しない。
起床し、シャワーを浴びる。
＜朝＞
宿泊するビジネスホテルは、軽朝食が付いているので頂きに行くことに。普段、朝食など頂かないのだが、こうしたサービスがあるとつい頂いてしまう。サラダ・スクランブルエッグ・ウインナーを頂いた。ご飯やだし茶漬け、数種類のパンなどもあり、なかなか満足度が高い。（炭水化物は頂かなかったが。） コーヒーなども頂いた。
＜昼＞
午前、用事を済ませてから、街をふらふら食べ歩き。餃子の王将で安い中華をハイボールとともに楽しみ、
はも天・はもカツをハイボールとともに頂いた。
そして、午前中、友人とは別行動だったのだが、出町柳に居るとの連絡を受け、名店「ふたば」で豆餅を買ってくるように依頼。思い切り糖質だが、この週末はある程度自分で許すことに。
＜夜＞
祇園祭を楽しむ。さらに友人らと集まって飲む。お世話になっている保存会のメンバーの方が営む店でいろいろつまみもつまんでハイボールを頂く。写真は省略。
夜中の行事を見終えて、コンビニで軽くつまみを買ってホテルに戻り、今夜も遅くまで飲んでしまった。
