今朝の体重：77.3kg （2016/5/1の74.2kgから3.1kg 昨日から-0.1kg）
ほぼ変わりなく。しばらくすればカツーンと下がる日が来るだろう。それまで（緩くだが）糖質制限を続けるばかりだろう。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は打ち合わせ直行だ。
＜昼＞
昼食を済ませてから会社に戻ることに。サイゼリヤでよく食べるメニューだ。豚肉のサラダ、ドレッシング別添え、辛味チキン。
あとはドリンクバーでアイスコーヒーなどを頂いた。
緑茶1lを買ってオフィスに戻り、更にアイスコーヒーを飲む。茶を飲み干し、水500mlを追加で飲む。
＜夜＞
自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、夕食を頂く。サラダ・もずく・いぼ鯛の干物・ひじきとこんにゃくの煮物・たん焼きとなかなかいい感じの低糖質なつまみだ。ハイボールとともに乾杯だ。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を少し飲む。
