今朝の体重：77.1kg （2016/5/1の74.2kgから+2.9kg 昨日から-0.1kg）
超が付くぐらいだが微減した。
＜朝＞
起床して、用事を済ませ、帰宅後、半身浴で汗を流す。浴後、軽くハイボールを頂いた。
＜昼＞
今日は休日だ。この夏の高校野球（甲子園）の試合について振り返る反省会を行うのだ。私はそこまでのマニアでは無いが、私を介する共通したメンバーがマニア同士なので、私はそこを繋げるべく、MC役を果たすのだ。
地元浦和の、魚主体の居酒屋でいろいろ頂きつつ、高校野球談義に花を咲かせる。
二軒目、ハイボールを頂きながら楽しい夜を過ごす。
＜夜＞
自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、簡単に飲み直す。
つまみは鮭のカマ焼きと、鶏の唐揚げだ。自宅のペットである、黒猫のポンすけに（投薬するために捕まえようとしながら）引っかき傷を頂き、ずっと不機嫌にシャーっと鳴かれながら晩酌を済ませる。
ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら過ごす。
