今朝の体重：76.0kg （2016/5/1の74.2kgから+1.8kg 昨日から+0.4kg）
まだ、低い水準とは言うものの、順調に伸長している。ここはキープせねば。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲み、水1lとアイスコーヒーを買って出社する。
＜昼＞
午後、出かけるので、早目にオフィスで昼食を取ることに。ブランパンサンドを中心の昼食だ。
これでおよそ糖質量30g程度だろうか。メッツコーラ2本目とともに頂いた。
早目に打合せ場所に到着し、アイスコーヒーを飲む。打合せ中に出された緑茶200ml程度を飲む。夕方、別件の打合せ場所に移動し、時間潰しのアイスコーヒーを喫茶店でのみ、更に打合せ中に出された麦茶？を飲む。茶を飲み疲れた。
＜夜＞
打合せを終え、友人と合流し、モツ焼き屋の立ち飲みで軽く飲むことに。
モツ焼きが非常に旨い。ハイボールのお代わりを重ねる。いろいろ話し、早目に切り上げることに。
自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに乾杯し直しだ。夕食のメニューを少しつまみながら晩酌を行う。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。
