今朝の体重：76.7kg （2016/5/1の74.2kgから+2.5kg 昨日から-0.4kg）
おやおや、なかなかどうしてですな。
＜朝＞
起床し、ゴルフの練習へ。60分打ち放題で汗を流す。私くらいの汗かきには、このくらい涼しい時期が丁度よいのだ。半袖で汗だくになる。練習中、水500mlを1本飲む。
＜昼＞
自宅に戻り、半身浴などを行い、冷蔵庫にあるもので昼食だ。ハイボールで昼酒を楽しむ。
煮物は、夕食のために母が仕込んでいたものだ。写真のほか、卵焼き・みかんを頂いた。
食後、少し作業を行い、昼寝をすることに。
＜夜＞
夕方、遊びに来た姪っ子に起こされて、昼寝終了。さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに、晩酌の開始だ。
姪っ子と遊びながら食事を取る。揚げ物はコロッケは遠慮し、カキフライを頂いた。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら、自室でゴルフの練習を行った。〆に、味噌汁などを頂いた。
