今朝の体重：76.3kg （2016/5/1の74.2kgから+2.1kg 昨日から+0.1kg）
昨晩の数々の誘惑に打ち勝ち、微増で済んだ！
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lとコーヒーを買って出社。週末にコーヒー豆を買っておいたのだが、持って来るのを忘れてしまったのだ。
＜昼＞
昼は適当な店で単品メニューのサラダと唐揚げを頂く。
他にウーロン茶を何杯か飲んだ。
食後、コーヒーを買ってオフィスに戻る。打合せに行き、時間潰しに喫茶店でコーヒーを飲んで過ごす。
＜夜＞
今夜は取引先の皆さんと忘年会だ。しかし、忘年してばかりだな。そうした場だったので写真は撮らなかったが、居酒屋メニューをいろいろと頂いた。
１次会で失礼し、車内バーでハイボールを楽しみながら帰宅。さっと入浴を済ませ、飲み会後、特有の空腹感を感じ、昨日の残りの刺身で軽くハイボールを飲み直す。
さぁ、年内もう少し。明日も頑張ろう。
