今朝の体重：77.0kg （2016/5/1の74.2kgから+2.8kg 昨日から+0.8kg）
やはり、昨晩のちらし寿司が効いたか。まぁ、覚悟の上なので仕方ない。
＜朝＞
起床し、ヴァームを飲んで、まずはゴルフの練習へ行くことに。1時間、たっぷりと打ち込み、小春日和の天気の下、汗を流した。パターの練習も行い、その後、続いてプールへ。数週間ぶりの水泳だ。今日は少し短めの、45分の遠泳にとどめておいた。しかし、体を動かし、心地よい疲労感だ。
＜昼＞
今日は休みなので、自宅で昼からハイボールを頂くことに。つまみは冷蔵庫に入っていたものだ。
キムチは、いつものごとく、食べ残した部分を、豚肉とネギと炒めて豚キムチにしていただいた。更に、昨晩の残りのちらし寿司も少し頂いてしまった。
＜夜＞
入浴を済ませ、夕食をハイボールとともに頂くことに。
刺身は、昨晩・今日の昼と同じコンテンツなので、やや飽き気味だが頂いた。侍ジャパンの試合を観ながら、いちごも頂く。
甘くて美味い。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
