今朝の体重：77.1kg （2016/5/1の74.2kgから+2.9kg 昨日から-1.5kg）
案の定、77kg程度だった。とはいえ、警戒域の体重に違いないので減らしていきたい。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2l買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
午前の作業や打合せを終え、昼食へ。タイ料理のセミビュッフェレストランへ。まずはビュッフェの料理を頂く。
その後、プレート料理が届く。写真を取る前に手を付けてしまい、食べかけの写真で失礼。
食後、コーヒーとデザートを軽く頂いた。
オフィスに戻り、コーヒーを淹れて飲む。
＜夜＞
夕方、立ち寄りがあり、そのまま直帰。浦和経由なので車内バーでハイボールを楽しむ。惣菜屋で軽くローストポークを買ってつまむ。
自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食を頂く。太刀魚が大きいもので美味かった。
母の家庭菜園で作っているパクチーが大量に余っており、豚肉と炒めたりして食べてみた。やや育ちすぎて硬かったがまぁ、美味しく頂けた。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。
