今朝の体重：77.8kg （2016/5/1の74.2kgから+3.6kg 昨日から+0.4kg）
昨日、秩父ではしゃぎすぎたのでもう少し増えていると思っていたが、思いの外の増加幅で安心した。
＜朝＞
起床後、ヴァームを飲んでゴルフの練習へ。1時間がっつりと汗を流す。自宅に戻り入浴を済ませる。
＜昼＞
昨晩の残りの料理を中心に頂きながらハイボールで昼酒だ。
写真の他、昨日秩父で買ってきた、しゃくし菜漬も頂いた。
＜夜＞
夕方、昼寝をして起床すると姪っ子たちが遊びに来ていた。さっと入浴を済ませ、ハイボールで晩酌の開始だ。
自作ドレッシングがなかなか人気で造り手としては嬉しい。写真の他、ステーキ肉も頂いた。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
