糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、40歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

8/12 950日目 甲子園飲み

朝の体重:78.1kg (2016/5/1の74.2kgから+3.9kg 昨日から+0.4kg)

太ってしまった!

<朝>

起床し、用事を済ませ、入浴を済ませる。浴後、メッツコーラを飲む。そして外出するが、移動に使うバスのダイヤがお盆期間は土曜ダイヤで運行することをバス停に着いて知った。10分程度時間を潰す必要があり、暑いのでコンビニでアイスコーヒーと炭酸水を飲む。

<昼>

今日は友人らと甲子園の中継を見ながら飲むという、年一のイベントだ。昼飲みができ、かつ、野球中継三昧な居酒屋で昼飲みを行う。居酒屋メニューをいろいろ頂いた。

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地元南埼玉の浦学戦、タイブレイク済美が星稜を満塁ホームランで破るという歴史的な試合などを楽しみながらハイボールを頂いた。そして夕方、二軒目にはしごし、いろいろつまみながら更にハイボールを飲む。

<夜>

そして〆には日高屋だ。お馴染み、安定のタンメン麺抜きを頂く。

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そして、浦和での夏はまだ終わらない。地元の仲間ともう一軒行き、ハイボールを頂く。今夜は飲みすぎた。深夜帰宅し、さっと入浴を済ませて就寝する。