今朝の体重：78.5kg （2016/5/1の74.2kgから+4.3kg 昨日から-0.1kg）
超微減。
＜朝＞
起床し、メッツコーラを飲む。今日は打ち合わせ三昧で直行直帰だ。初めの打ち合わせ場所に早めに到着し、喫茶店でアイスコーヒーを飲みながら諸々の連絡を取り合う。
＜昼＞
午後の打ち合わせの合間、ロイホに入って昼食をいただくことに。なんと、低糖質メニュー「食いしんぼうのシェフサラダランチ」なる、糖質量25g程度のメニューがあった。
概ね、メニュー通りのものが届く。
おいおい、糖質制限メニューなんだから、いくら食いしんぼうのシェフとはいえ、サラダにポテトフライを入れてはいけないだろう。ポテトは残した。その他の具は概ねいい感じだ。
普段食べているブランパンとは、糖質量の差があるとはいうものの、非常にパンの味がして旨い。久々に旨いパンを食べた気がする。これはなかなかいい感じのメニューかもしれない。食後、ドリンクバーのアイスコーヒーを飲んだ。
その後、打ち合わせの合間にアイスコーヒーや、打ち合わせ中に麦茶などを頂いた。
＜夜＞
打ち合わせ等を終え、帰宅する。新宿からの浦和経由の楽しみといえば、湘南新宿ラインの車内バーだ。運良く買えた崎陽軒のポケットシウマイをつまみに缶角ハイボール濃いめを、ベックスで買い求めた氷とプラカップで乾杯だ。
自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、ハイボールを飲み直しながら夕食をいただく。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら、日課のトレーニングとゴルフの練習を行う。その後、諸々作業を行い、就寝する。何だか忙しい一日だった。
