今朝の体重：78.8kg （2016/5/1の74.2kgから+4.6kg 昨日から-0.2kg）
微減した。ここ最近、行って来いの体重変化だな。
＜朝＞
起床し、メッツコーラを飲む。水2lと昼食をコンビニで買って出社する。
＜昼＞
昼はデスクで昼食を取りながらの仕事だ。ブランパスタがやや糖質多めなもののいい感じだ。
ローソンのサラダチキン、肉質がしっとりしていて美味しかった。写真のほか、トクホのコカコーラも飲んだ。食後、コーヒーを買って飲む。
午後、仕事が一段落し、待ち時間があったので、事務所引っ越しのタイミングで見つけた、近くの室内ゴルフ練習場へ。クラブ・シューズ・グローブ一式借りれるのだ。自分のスイングのフォームを動画で見られるマシーンの前で40分、いろいろフォーム改善に勤しむ。70球程度は打っただろうか。いろいろ学びの多い仕事の合間のエクササイズだ。下着が汗だくになったが、下着を代えてやり過ごす。
だがしかし。その後、夕方になると、対応中の案件の旗色が悪くなり始める…。焦りながら関係各所にメールやら電話やら連絡を入れつつ、打ち合わせに望む。その間に、緊急連絡が入り、本当にギリギリのタイミングで何とかなったことが判明。関係各所へ連絡を入れる。
＜夜＞
後日、説明・謝罪等で時間を費やすことは見えているが、ひとまず今日の時点では何とか最低限の綱は渡れたのでホッとして夜を迎えられた。
他の案件も一段落しているため、やや早めに車内バーを楽しみながら帰宅する。うっかり、食べかけ・飲みかけの状態で写真。
自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、ハイボールを飲み直す。秋刀魚づくしが嬉しい。
