今朝の体重：77.0kg （2016/5/1の74.2kgから+2.9kg 昨日から-0.6kg）
いやー、いいね！！
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
ブランパン定食だ。流石にロールパンにも飽きたので美味しい方のパンを頂く。糖質量20g程度といったところだろうか。
食後、コーヒーを淹れて飲んだ。
＜夜＞
夕方仕事を終え、友人と飲みに行くことに。今夜はちょっとした実験なのだ。私は元来、ビールが好きなのだ。好きと言っても通常の日本人のビール好きではなく、国内外の地ビール・種別など様々な側面から飲み比べるような”好き”なのであった。しかし、糖質制限の側面からビールから離れざるを得なく、行き着いたのが「ウイスキー」だったのだ。
ウイスキーはウイスキーで、美味しく、楽しく、様々な出会いをもたらしてくれ、非常に魅力的な酒ではあったが、ここのところ少し週末に糖質開放する機会が多く、改めてビールを飲むとやはり旨く、できれば飲んでいたいと思った。
よく、ビールではなく、つまみで太る、という話がある。アルコールはエンプティーカロリー。もしかしたら、ここ数週間続けているように、食べる量さえコントロールすればもしかしたらビールを飲んでも太らないのでは!?という仮設の元、実践してみることにしたのだ。（まぁ、糖質は存分に入っているのでそんな訳はないのだがな。一縷の望みを掛けてみる。）
会場は、会社近くのよなよなビアワークス。クラフトビールの草分け的存在の旨いビールを展開しているヤッホーブルーイングの直営店だ。直営店だけあって、新鮮かつコンディションの良いドラフトが10種類以上繋がっており、飲み放題にもできるのである。新鮮なよなよなエールを頂く。うーむ、美味い。これは実験なのだ。仕方なくビールを散々飲み続けるのである。
つまみはサラダ・ソーセージ・チキンのグリル。以上！
その代わり、ビールは制限時間内、遠慮なく散々お代わりを頂いた。10杯程度頂いただろうか。
満足し、まだ宵の浅い頃、退店。その後は、神田のバーで軽くウイスキーを頂き、その後、車内バーを楽しみつつ浦和へ戻り、地元のバーで散々ウイスキー・ウォッカ等を頂く。タクシーで帰ろうとしたところ、長蛇の列だったため、もう一軒、バーでウイスキーを頂く。
ようやく深夜遅くに帰宅した。散々飲んだが、よなよなで頂いたつまみ以外は〆含めて頂かないように頑張れた。明日の体重が楽しみだ。
