今朝の体重：77.0kg （2016/5/1の74.2kgから+2.8kg 昨日から-0.8kg）
カツーンと下がった！！いやっほう！
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2l買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
今日もブランパン定食なのだが、ローソンにいつもの4つ入りのパッケージが売り切れ…。仕方なく2個入りにし、サラダチキン選手とたらみ選手2個を起用。
一個でも食べごたえのあるボリューム感のたらみなので、二個食べるとなかなか満腹に。これらだけでも糖質量2.5g程度というパフォーマンスの高さ。大変いい感じである。美味いし。写真の他、メッツコーラも飲んだ。
食後、コーヒーを淹れて飲む。
＜夜＞
事務作業や制作作業をがっつり行い、帰宅。さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食を頂くことに。メインディッシュは鰤大根だ。
しかし、残念ながら、大根が越冬したもののため劣化しており、味は良いのだが歯ざわりがいまいちだった。鰤を中心に頂く。鰰の飯寿司は米麹が効いているので、2切れ程度でやめておいた。
