今朝の体重:77.7kg (2016/5/1の74.2kgから+3.5kg 昨日から+0.9kg)
あれれ?大分太ってしまった!
<朝>
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲んだ。
<昼>
見込んでいた作業量を午前中のうちに無事に済ませ、午後遅めの時間に外出。打ち合わせ先の近くのしゃぶしゃぶ屋で豚しゃぶ定食だ。まずはバイキングの野菜を頂くことに。
ある程度頂いた後、豚バラ肉も頂いた。食後、アイスコーヒーなども頂いた。
夕方、打ち合わせへ。時間つぶしで喫茶店でコーヒーなどを飲む。打ち合わせ中に出された緑茶なども頂く。
<夜>
仕事を終え、帰宅する。さっと入浴を済ませ、夕食を頂くことに。ハイボールで乾杯だ。昨日の残りの刺身をつまみつつ、今日のメインディッシュはぶり大根だ。
なかなか良く煮えていて旨い。今日の大根はしっとりしていて良い食感だった。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
ここ数週間の間、どういう訳か私の中で災害用の備蓄に意識が高まっており、トレーニング・ゴルフ練習等そっちのけでここ数日の間で準備した備蓄食材・備品を見直しながら酒を飲み、更なるカイゼンを考えていた。食材を中心にもう少し備蓄したいと思った。
数年前に備蓄しており、賞味期限が切れていたアルファ米のわかめご飯を試食する。これがなかなか旨いのだ。明日は太っているのだろうな。まぁ、仕方ない。