今朝の体重:77.0kg (2016/5/1の74.2kgから+2.8kg 昨日から-0.2kg)
昨晩、居酒屋以降食べてないので大丈夫かな?と思っていたら、OKだったので一安心!
<朝>
起床し、身支度を済ませ、ゴルフの練習へ行く。本当はもうちょっと寝てたかったのだが、自らの身にムチを打ちつつ、車で練習場へ。
まずは1時間、天然芝でアプローチとパターの練習を行う。その後、1.5時間の打ち放題だ。全種類のクラブで練習を果たす。しかし、この冬からのレッスンの成果が大分出ているように思う。来週はもっと広い練習場で、どれだけ飛距離が伸びたかを確認しようと思った。だいぶ汗を流す。
練習中、水と炭酸水それぞれ500mlを飲んだ。
<昼>
自宅に帰り、入浴を済ませれば、今日は休みなので昼からハイボールで乾杯だ。昨晩の残りを中心に頂いた。
上記のほか、ソーセージと玉子を焼いて頂いたりした。
食後、作業を行った後、軽く昼寝をすることに。
<夜>
目が覚めるとすっかり夜に。姪っ子たちが遊びに来ていた。さっと入浴を済ませて、ハイボールで乾杯だ。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら過ごした。