今朝の体重:77.5kg (2016/5/1の74.2kgから+3.3kg 昨日から-0.9kg)
いい感じに下がった!
<朝>
起床し、身支度を整えてゴルフの練習へ。GW中に2日間の合宿が控えているので最終調整だ。何とか練習の成果を出したいものだ。2時間打ちっぱなして汗を流す。
自宅に戻り、入浴を済ませる。
<昼>
友人と外飲みだ。スーパーで仕入れたつまみとビールと、持ち寄ったウイスキーでハイボールを楽しむ。
新緑の季節、外で飲むには丁度よい季節だ。天気もよく、気持ちが良い。気づくと夕方過ぎになっていた。
<夜>
自宅に戻り、入浴を済ませ、晩酌を行う。今日は姪っ子たちは来ない日なので質素なラインナップだが、昼飲みの延長のため、あまり腹が減っていなかったのでちょうどよかった。
食後、自室で作業などを行って早めに就寝する。ゴルフ練習で体が疲れていた。