今朝の体重:79.1kg (2016/5/1の74.2kgから+4.9kg 昨日から-0.9kg)
それなりに減ったが、まだまだ超危険域。ウィークデーで調整していこう。正直、ちょっとスーツのベルトがキツい…。
<朝>
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。令和初仕事は打ち合わせだ。直行先で時間があったので喫茶店でアイスコーヒーを飲む。
打ち合わせ中に出された緑茶280mlを飲む。
<昼>
その後、水2lと昼食を買って出社する。ブランパン定食だ。しっかり調整していこう。
写真の他、メッツコーラも飲んだ。コーヒーは豆を切らしており、GW中に買いき行かなかったことが悔やまれる。
午後、事務作業を行う。10日休んでいると、進行中案件の作業タスクをまずは思い出すことから始める。
やはりこの10日間、世間は殆ど動いていなく、あまりタスクは溜まっておらず、意外と早めに作業が完了。
夕方、打ち合わせがあり外出する。
<夜>
打ち合わせを終えて帰宅する。さっと入浴を済ませ、夕食をハイボールとともにいただくことに。
鶏肉は一個だけいただくことにして、他のメニューは全部頂いた。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら自室で残務をこなす。その後、他の作業を済ませながら時間を過ごした。
やや体調に不安があり、少し早めに就寝する。寝しなに少しご飯を頂いてしまった。