今朝の体重：79.1kg （2016/5/1の74.2kgから+4.9kg 昨日から-0.8kg）
それなりに減ったがまだまだ。
＜朝＞
入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2lを買って出社し、アイスコーヒーを飲む。
＜昼＞
昼食はブランパン定食だ。いつもの2個入りが売り切れていたので4個入りを購入。2個は明日に回そう。串はささみたけのこを選択。写真の他にメッツコーラも飲んだ。
食後、アイスコーヒーを飲んだ。
＜夜＞
仕事を終えて帰宅する。さっと入浴を済ませ、夕食を頂くことに。ウーロンハイ・ハイボールで乾杯だ。
写真の他、サラダ・湯葉も頂いた。
今日は妹が会社の飲み会とのことで、夕方から姪っ子を預かったそうな。姪っ子と遊びながら夕食を頂く。夜、旦那が迎えがてら夕食を取りに来た。
食事を終え、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら自室で過ごした。
