今朝の体重：79.5kg （2016/5/1の74.2kgから+5.3kg 昨日から+2.0kg）
まぁ、こうなるわな。79.5。筆者が住む埼玉のFM局の周波数だわ。「NACK5」。
＜朝＞
蒸し暑く、汗だくになりながら遅い時間に起床。今年の梅雨明けは遅いなあ。週末で休みなのでゴルフの練習にでも行こうかと思っていたが、手の豆の関係でもう少し養生したいので明日に回し、がっつり入浴を済ませる。
浴後、ゼロペプシを飲む。今日は休みなので、ウイスキーを混入させ、コークハイ（ペプシなのでコーラではないが）にして昼酒を頂いた。
＜昼＞
そのまま昼食をいただくことに。ハイボールに代えて乾杯だ。冷蔵庫にあったものを適当に。
今日もラーメン祭りしようかとも思っていたのだが、家飲みにしてしまったので、〆でそうめんを茹でていただく。数年ぶり？に頂く揖保乃糸は非常に美味い。
ところで今日、ゴルフの有料チャンネルに加入したのだ。そのため、今後存分にゴルフの中継を見て楽しむことができる。延々と全英オープンを楽しみながら昼食を頂いた。
その後、自室で少し作業を行い、昼寝をすることに。
＜夜＞
起床すると姪っ子たちが遊びに来ていた。さっと入浴を済ませ、夕食を頂くことに。ウーロンハイ・ハイボールで乾杯だ。
糖質は開放しているので餃子は皮も含めて頂く。旨し。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。
