今朝の体重：79.7kg （2016/5/1の74.2kgから+5.5kg 昨日から+0.1kg）
あるぇ？昨晩、蕎麦を食べたが、それほど増えていなかった！
＜朝＞
起床する。今日は自宅作業という名のお休みの日だ。とはいえ、起床後、まずは自室にて1時間程度作業を行う。
その後、ゴルフの練習へ行く。自宅近くの練習場で70分程度練習を行う。少しは改善が見られたか。水500ml飲みながら、ガッツリ汗を流す。
その後、自宅に戻り、入浴を済ませる。
＜昼＞
浴後、冷蔵庫に残っていたものを軽くつまみつつ、昼からハイボールなどを頂くことに。
ちなみに、この間もちょいちょい電話やメールなどで顧客からの対応はしているのだよ。平日なので世間は動いているのだ。
午後は私用で外出だ。90分間、映画を眺めつつ、ウイスキーを飲んだりする。
夕方浅い時間に地元の駅前の中華屋でいろいろつまみつつ、ビールを飲んでみたり。煮込みは鉄板だ。
糖質開放してしまう。餃子とスタミナ（辛味あんかけラーメン）が非常に美味い。
食後、ゲリラ雷雨が降ってきた。大雨の中、バスに乗って帰宅する。さっと入浴を済ませ、仕事の対応を行う。
＜夜＞
夕方、いろいろと糖質開放したため、腹が減っておらず、つまみ無しでウーロンハイ・ハイボールだけをちびちび飲んでいた。
しかし、ようやく夜も更けて来た頃、小腹が空いてきて、よく行っている浦和駅前の鶏そばに思いを巡らせていた。こうなっては黙っていられない。どうせ昼に糖質開放したので夜にもう一杯ラーメンを食べることくらい大した問題ではない。わざわざ駅前まで行くことに。
やっぱり、この鶏そばは美味いなぁ…。硬めの麺も好みだ。スープも美味い…。勿論、いつも通り替え玉まで頂いた。
腹一杯になって帰宅し、もう少しウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごして就寝した。
