今朝の体重：80.5kg （2016/5/1の74.2kgから+6.3kg 昨日から-0.6kg）
いい感じに減った！
＜朝＞
朝早めに起床する。身支度を済ませ、外出する。今日は車で会社に向かい、必要な機材などを自宅に持って帰るのだ。しかし、首都高がどうやら渋滞中…。下道で神田方面へ向かう。途中、ゼロペプシとコーヒーを飲みながらのドライブ。
そして8時過ぎ、オフィスに到着するものの、なぜかエントランスの扉が開かない…。警備会社に連絡してみると、なんと計画停電中とのこと…。しかし、不幸中の幸いで、9時には復帰する予定とのこと。それまでコーヒーを飲んで時間をつぶす。
やがて入館でき、荷物類をいろいろと車に積んで帰路につく。途中、水350mlを飲む。帰路の間、最悪なことに軽微な交通違反で警察に捕まる。1点・6000円を取られることに。クソみたいな仕事だ、あいつら。
自宅に戻り、荷物類を搬入する。ようやく一段落すると午前もすっかり終わっていた。本当はもちょっと早めに作業を終え、ジムかゴルフの練習に行きたかったのだが。まぁ、荷物の搬入出でけっこうトレーニング代わりになったのではないだろうか。
ようやく入浴を済ませる
＜昼＞
自宅でゴルフ中継を観ながら、冷蔵庫の残りで昼食を頂くことに。ウーロンハイ・ハイボールで乾杯だ。
締めは低糖質蕎麦だ。3分の1は夜に遊びに来る姪っ子に残してやることに。
食後、自室で作業を行い、軽く昼寝をすることに。
＜夜＞
夕方に起床。さっと入浴を済ませ、夕食を頂くことに。ウーロンハイ・ハイボールで姪っ子らと乾杯だ。餃子は中身だけ軽く頂く。
食後、自室でウイスキーとチェイサーの水を飲みながら過ごした。
